Overwegingen om te weten over gezonde huid
teneinde vezels binnen te oplopen kun je volkorenproducten en (donkere/witte/groene) bonen en peulvruchten eten. En teneinde voldoende onverzadigde vetten in te oplopen, moet jouw regelmatig vis eten. ingeval je geen vis lust, kun je verder omega-3 capsules aankopen voor een apotheker. Tis immers leuk dat je anti conceptie aanraden voor Acne doch